Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Επικοινωνίστε

 Αν έχετε κάποιες παρατηρησεις ή ερωτήσεις παρακαλώ επικοινωνίστε στο gzeeimports@outlook.com

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

ΣΚΕΨΗ, ΑΡΓΗ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΗ - Περίληψη

  «Εξυπνάδα δεν είναι μόνο η ικανότητα λογικής.  είναι επίσης η ικανότητα να βρίσκεις σχετικό υλικό στη μνήμη και να αναπτύσσεις την προσοχή όταν χρειάζεται». Το Thinking, Fast and Slow του Daniel Kahneman είναι ένα από τα πιο λεπτομερή βιβλία για τη λήψη αποφάσεων.  Ο Kahneman καλύπτει κάθε μία από τις γνωστικές μας προκαταλήψεις με μεγάλη λεπτομέρεια και μοιράζεται ακόμη και γνώσεις λήψης αποφάσεων από τη θεωρία του που κέρδισε το βραβείο Νόμπελ — Θεωρία προοπτικής.  Ένα πολύ κατατοπιστικό ανάγνωσμα με τη δυνατότητα να αλλάξει τη ζωή σας για τα καλά. Μέρος 1: Τα δύο συστήματα Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αποτελείται από δύο συστήματα: Σύστημα 1 και Σύστημα 2. Το σύστημα 1 περιλαμβάνει τα παλαιότερα μέρη του εγκεφάλου.  Λειτουργεί αυτόματα και ακούσια.  Αυτό το σύστημα λειτουργεί πάντα και είναι υπεύθυνο για τις περισσότερες από τις καθημερινές δραστηριότητες.  Είναι επίσης υπεύθυνο για τις αντιδράσεις μας στον κίνδυνο, την καινοτομία και τη διαίσθηση. Το Σ...

Θέστε καλύτερους προσωπικούς στόχους: Δημιουργήστε μια ζωή που αξίζει να ζήσετε (με παραδείγματα)

  Ο καθορισμός προσωπικών στόχων δεν είναι κάποιο είδος μαγείας που θα κάνει αμέσως όλα τα όνειρά σας πραγματικότητα.  Φυσικά, οι προσωπικοί στόχοι απαιτούν δέσμευση και δράση. Έχουν όμως μια τεράστια δύναμη να δίνουν νόημα σε μια καθημερινή ρουτίνα και να  μεταμορφώνουν τη ζωή σας  προς το καλύτερο.  Αυτό είναι που κάνει τους προσωπικούς στόχους ένα κοινό χαρακτηριστικό μιας ευτυχισμένης ζωής. Ποιος είναι όμως ο  καλύτερος τρόπος  για να δημιουργήσετε στόχους προσωπικής ανάπτυξης; Πρώτα, πρέπει να ορίσετε  τι  θέλετε να επιτύχετε. Οι προσωπικοί σας στόχοι πρέπει να  ευθυγραμμίζονται με τις αξίες σας  και να είναι κάτι που  επιθυμείτε βαθιά  .  Ο Νίτσε το έθεσε καλύτερα: «Αυτός που έχει ένα γιατί να ζήσει, μπορεί να αντέξει σχεδόν κάθε τρόπο». Στη συνέχεια, πρέπει να δημιουργήσετε ένα σχέδιο για το  πώς  θα πετύχετε αυτό που θέλετε. Και τέλος, εργαστείτε με συνέπεια για την υλοποίηση του σχεδίου σας. Γιατί ν...

Τι με δίδαξε το ξύπνημα στις 5 το πρωί της ημέρας

  Πάντα εκπλήσσομαι με τους ανθρώπους που ξυπνούν νωρίς.  Μου αρέσει να πιστεύω ότι είμαι πρωινός άνθρωπος, αλλά θα είμαι ειλικρινής, είναι αρκετά δύσκολο να σηκώνεσαι από το κρεβάτι στις 5 το πρωί κάθε πρωί.  Μετά από πολλή έρευνα σχετικά με τα οφέλη του ξυπνήματος νωρίς – το συμπέρασμα κατέληξε στο ίδιο πράγμα.  Οι επιτυχημένοι άνθρωποι ξυπνούν νωρίς.  Οι χαρούμενοι άνθρωποι ξυπνούν νωρίς.  Και οι πιο παραγωγικοί άνθρωποι ξυπνούν νωρίς. Όλοι, από την Oprah, τη Michelle Obama, τον CEO του Twitter, Jack Dorsey, τον CEO της Apple, Tim Cook, την Πρόεδρο της Ariel Investments, τη Mellody Hobson, ακόμα και την Kris Jenner, σηκώνονται στις 4:30 π.μ. για να μπουν στο πρόγραμμα άσκησής της.  Όλοι τους ξυπνούν μεταξύ 4 π.μ.-5 π.μ. Τώρα έπρεπε να αναρωτηθώ, "τι στο καλό όλοι αυτοί το κάνουμε αυτό νωρίς το πρωί;" Όλα κατέληξαν σε ένα πράγμα.  Όλοι επένδυαν στον εαυτό τους πριν ξεκινήσει η μέρα.  Και συνέχισαν να ανεβαίνουν δύο από αυτά, που ήταν, η άσκ...